食べるラー油【そらくんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月19日（水）

食べるラー油
< 一日ハイテンション... 　｜　落ち着いた日 >
食べるラー油 画像1
今日は朝から、リハビリと点滴行っといた。
昨日、はしゃぎすぎたので、念のため。
でも、最近ちょっと太ったんじゃないかな？
体重は測っていないし、ウォーキングはやめている。
お腹が苦しい感じ。
夕方、仕事に行くし、腰痛も手伝って、ウォーキングはやめている。
腰痛が良くなったら、せめて仕事のない日は歩くようにしようかな。
今日は、夕飯に市販の餃子買ってきていたので、食べるラー油作ってみた。
おいしいとは思うけど、ちょっと辛くなってしまった。
たくさん作ったのに、当分、残りそう。
夕方、仕事に行った。
今日は結構ひまだったので、座っていることが多かった。
帰りに、シフトで交代の人がリーダーに電話してきた。
親知らずを抜いてすごく腫れているらしい。
明日の仕事が無理だと言うので、私が出ることにした。
こないだ、腰痛で変わってもらったので、ちょうど借りが返せてよかった!(^^)!
でも、自分も腰をケアしとかないと、せっかく変わってあげたのにダメになったら最悪だ(+o+)
明日は朝から歯医者だ。
娘も耳鼻科に行ってから学校へ行くというので、ややこしい。
天気も悪そうなので、テンション下がるな～(-_-;)

写真：食べるラー油

【記録グラフ】
最高血圧
134mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		   
コメント
ﾏｰﾘｰ 2010/05/20 18:42 
そらくん　腰のご機嫌如何ですか？
腰痛のリハビリ？電気当てたりかな？

私は様子をみています。
走ったり泳いだりしている時は痛くないので・・・
 そらくん 2010/05/20 23:49 
はい、低周波当てたり、最初は点滴もしていました。
でも、今は一日おきくらいになって、ずいぶん普通に歩けるようになりました。
私はギックリの後完全に治りきらないのに無理して、失敗したので、マーリーさんもあまり無理しないでくださいね(*^_^*)
杏ﾁｬﾝ 2010/05/21 08:42 
今、食べるラー油流行っているんだよね～
私はまだ作ったことないんだけど、美味しそう～
ここんとこ作ってないんだけど、ラー油を見たら餃子が食べたくなってきた(#^.^#)
 そらくん 2010/05/21 22:57 
食べるラー油、分量がアバウトだったので、ちょっと油が多すぎたり、ちょっと辛すぎたり。
そうそう、うちもラー油作ってから、餃子食べたくなって焼きましたよ(*^。^*)
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