けけけ【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月19日（水）

けけけ
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稽古！

【記録グラフ】
食事の記録
1707kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
トップバリュー ミートボール（1人前） 146 kcal
ブルボン アルフォート（0.2人前） 69 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
鶏肉（0.5人前） 90 kcal
DyDo コーヒー（0.6人前） 47.9 kcal
19時
クリーム玄米ブラウン（1人前） 180 kcal
23時
明治 ラブ（2人前） 208 kcal
ブルボン アルフォート（0.3人前） 104 kcal
ケロッグ オールブラウン（1人前） 133 kcal
明治製菓 マクビティ　バニラクリームダイジェスティブビスケット（0.7人前） 195 kcal
  1707 kcal
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