ストレッチ開始【kaoruさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月19日(水)

ストレッチ開始

< 便秘みぎ?  | ストレッチ開始 >
やっとで寝る前ストレッチを開始した。
久々にすると、体が硬くなっててビックリ
できるだけ、毎晩続けたい。

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