食べ過ぎです【おこ☆ちゃまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月20日（木）

食べ過ぎです
< ネギ嫌い 　｜　やっぱり >
朝サンドイッチ

変にお腹すいてコンビニでﾁｮｺﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝを食べた。しっとりしておいしそうと思ったけどそうでもなかったｗ

昼コンビニで寿司

調子にのって溶けた抹茶ｱｲｽ食べたｗ

夜再び寿司を食べる。更に調子にのって滅多に食べないハーゲンダッツの抹茶ｸｯｷｰ味を食べるｗ

そしてみかんゼリーを食べるｗ

調子悪くして全く食べれなかったときの分まで食べちゃったf^_^;

明日からまた特に夜!控えます。

体重ちょっと恐いなぁ(-"-;)

【記録グラフ】
何かの運動
20分
何かの運動（分） のグラフ
 		   
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