no title【g-nishiumeさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月22日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1460kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
白湯（1人前） --- kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
大根とニンジンのなます（1人前） 57.7 kcal
いんげん（1人前） 74.6 kcal
13時
ざるそば（1人前） 297 kcal
豚バラのポトフ（1人前） 178 kcal
19時
花王 へるしあ（1人前） 21 kcal
サンクス おにぎり　辛子明太子（1人前） 165 kcal
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
森永乳業 珈琲牛乳プリン [カップ] 180g（1人前） 166 kcal
23時
コプロ 小魚アーモンド（1人前） 165 kcal
  1460 kcal
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