おなか壊した【はるみ★さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月23日（日）

おなか壊した
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冷えたのかな・・・
おなかこわしてしまいました。

【記録グラフ】
マナフラフットセラピー
0分
マナフラフットセラピー（分） のグラフ
 		ストレッチ・ゆる体操
15分
ストレッチ・ゆる体操（分） のグラフ
 		排便回数
8回
排便回数（回） のグラフ
ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		エアロバイク
0分
エアロバイク（分） のグラフ
スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
mommomo 2010/05/24 18:21 
夏っ !! が来るまで、しばらく不安定な日が続きますね。
お大事にしてくださいね～♪

まっ、私は、夏が来たら来たで、脂肪をしっかりまとっているのでこれまた暑さに悩まされますが。　(苦笑)
 はるみ★ 2010/05/26 18:10 
ちょっとこの頃調子が悪くて・・・
天気も変だし、精神的にも落ち気味で。
疲れもあるのかなぁ。
脂肪は私もかなり有るので（爆）夏が来て薄着になったら恐ろしいことに・・・・とほほ
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