疲れた【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月23日（日）

疲れた
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稽古後は疲れる

【記録グラフ】
食事の記録
1670kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
カフェオレ（0.5人前） 51.3 kcal
大塚製薬 カロリーメイト（2人前） 200 kcal
10時
日本生活協同組合連合会 ドーナツ（1.7人前） 187 kcal
11時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
江崎グリコ カレー職人 中辛 210g（1人前） 186 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
明治 ラブ（1人前） 104 kcal
19時
ケロッグ オールブラウン（1人前） 133 kcal
明治 ラブ（1.5人前） 156 kcal
黒豆（1.5人前） 187 kcal
20時
ニチレイフーズ 焼きおにぎり（1人前） 78 kcal
  1670 kcal
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