no title【たっくん５１さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月24日（月）

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【記録グラフ】
睡眠（時間）
7時間
睡眠（時間）（時間） のグラフ
 		万歩計
3884歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2089kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
たまごとハムのサンド（1人前） 298 kcal
11時
おにぎり（2人前） 340 kcal
海草サラダ（1人前） 63 kcal
22時
スパゲティ（1人前） 260 kcal
サッポロ 白ワイン（1人前） 504 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
コモパン ピーナッツ（1人前） 184 kcal
  2089 kcal
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