no title【がまぐちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月24日（月）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
877kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 90.3 kcal
バナナ酢（1人前） 29.2 kcal
MEGMILK ナチュレ　恵0（1人前） 42 kcal
シナモン（1人前） 2.5 kcal
光商 オリゴ糖（2人前） 30 kcal
ダイソー ビタミンミックス（1人前） 2 kcal
大創 ミネラルミックス（1人前） 2 kcal
DHC ヘム鉄（1人前） 1.5 kcal
スジャータ 家族の潤い　調製豆乳（0.8人前） 61.6 kcal
12時
すいか（1人前） 25.9 kcal
13時
小松菜（1人前） 11.2 kcal
にんじん（1人前） 55.5 kcal
キャベツ（1人前） 34.5 kcal
トップバリュー ポン酢（0.3人前） 19.2 kcal
トマトと野菜のスープ（1人前） 214 kcal
黒豆麦飯（1人前） 157 kcal
まぐろ煮（0.5人前） 66.9 kcal
バナナ酢（1人前） 29.2 kcal
21時
Ke-Ke 黒豆茶（2人前） 2 kcal
  877 kcal
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