no title【孫策さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月27日（木）

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【記録グラフ】
朝の体重
70.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		ウエスト
82cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		夜の体重
69.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1688kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
パスタ（1人前） 378 kcal
12時
吉野家 牛丼（0.8人前） 528 kcal
グリコ ヨーグルト健康（1人前） 134 kcal
15時
男前豆腐店 蒸しパン（0.5人前） 145 kcal
19時
マルちゃん 赤いきつね（0.8人前） 503 kcal
  1688 kcal
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