no title【孫策さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月28日（金）

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【記録グラフ】
朝の体重
69.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		ウエスト
81.4cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		夜の体重
69.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1726kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
メグミルク 牧場の朝　ヨーグルト　いちご（1.3人前） 93.6 kcal
12時
オムライス（1人前） 575 kcal
山崎製パン 中華紀行 マーラーカオ（0.8人前） 202 kcal
17時
セブンイレブン たいやき（2人前） 414 kcal
19時
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1726 kcal
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