no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月28日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1565kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
フジパン イングリッシュマフィン（1人前） 178 kcal
ポッカ いろいろすーぷ　コーンスープ（1人前） 61 kcal
12時
ハウス食品 スープdeおこげ　海鮮塩味（1人前） 97 kcal
レンコンのきんぴら（0.2人前） 14.9 kcal
グリーンコープ かぼちゃグラタン（0.2人前） 42.6 kcal
JT のりっこ から揚げ（1人前） 41 kcal
17時
アサヒフード ミンティア ワイルド＆クール（0.5人前） 10.5 kcal
22時
ビール（3人前） 420 kcal
居酒屋（2人前） 700 kcal
  1565 kcal
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