no title【achさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月29日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1342kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
ご飯 大（0.7人前） 470 kcal
ちゃんぽん（0.5人前） 216 kcal
サンドイッチ（0.8人前） 265 kcal
明治製菓 ブラックチョコレート（0.9人前） 213 kcal
味噌汁（1人前） 178 kcal
  1342 kcal
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