no title【シータンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月29日（土）

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【記録グラフ】
夜の体重
54kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1183kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
スターバックスコーヒー カプチーノ ホット 低脂肪乳 トール（1人前） 83 kcal
白粥（五分）（1人前） 64.8 kcal
サミット シュウマイ（5人前） 155 kcal
米・もち米（0.4人前） 94.1 kcal
19時
youki ココナツミルク（1人前） 171 kcal
23時
春巻き（1人前） 223 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
鶏ササミのミモザサラダ（1人前） 160 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
  1183 kcal
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