0531/朝歩いて、夕方新宿へ【yukopさんの健康管理カラダカラノート】

yukopさん


1975年09月21日生(女性) 東京都

0531/朝歩いて、夕方新宿へ

< 0530/友人嫁入... 　｜　0601/イマイチ... >

朝、38分くらい歩いた。
夕方は新宿へ移動。電車に乗って出かけると意外と歩くものなのね。

【記録グラフ】

起きた時間
7.5時間
起きた時間（時間）のグラフ

食事の記録
1201kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

11時
ドトールコーヒーモーニングセット海老とアボカドソースのシャキッとサラダ（1人前）	247	kcal
ドトールコーヒーカフェ・ラテ S（1人前）	90	kcal
13時
BAGEL&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;BAGEL ブルーベリーベーグル（1人前）	257	kcal
18時
シフォンケーキ（1人前）	207	kcal
22時
フライドポテト（0.5人前）	83	kcal
23時
ご飯（1人前）	134	kcal
グルメシティ餃子（2人前）	86	kcal
しらす（1人前）	10.3	kcal
岩田食品ポテトサラダ（0.5人前）	86	kcal
	1201	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ