掃除デー【司城貴子さんの健康管理カラダカラノート】

司城貴子さん


1977年08月13日生(女性) O型埼玉県

掃除デー

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今日は、（当たり前のことかもしれないけど）
雨戸開けて、新聞入れて、靴を揃えて、トイレ掃除をして、
食べた後食器を片付けて、
草取りをして、一休みして教会に行った。

教会でも、階段と廊下と下駄箱を拭いた。

教会から帰った後、お風呂を磨いた。

１日中掃除したら体重が落ちてラッキー。

【記録グラフ】

目標実施（1:できた 0:できなかった）
1

ウエスト
105cm
ウエスト（cm）のグラフ

たこきゅうぴい	2010/05/31 17:01
お掃除をすると心も掃除できるっていいますものね。体重も落ちてよかったですね。
司城貴子	2010/06/01 18:41
それが今日は同じことをしたのに増えてしまいました（＾＾；）体重って難しいですね。それが今日は同じことをしたのに増えてしまいました（＾＾；）体重って難しいですね。
無財の七施	2010/05/31 19:30
掃除できて、体重減少、良いことばかりですね。
司城貴子	2010/06/01 18:42
一生懸命やったのに体重が増えた日って落ち込みます。一生懸命やったのに体重が増えた日って落ち込みます。

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