no title【シータンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月01日（火）

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【記録グラフ】
夜の体重
53.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		ステッパー
35分
ステッパー（分） のグラフ
 		体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1311kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
玉子（1人前） 97.4 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
スターバックスコーヒー カプチーノ ホット 低脂肪乳 トール（1人前） 83 kcal
10時
鶏ササミのミモザサラダ（1人前） 160 kcal
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
海老フライ（1人前） 145 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
  1311 kcal
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