no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あんく☆さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年06月03日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
今朝の基礎体温は36度8分！
気温が高いからかも知れないけど、サプリのせいかな。。

【記録グラフ】
体脂肪率
26.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1305kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
敷島 ライ麦トースト（1人前） 140 kcal
バター（0.3人前） 29.1 kcal
カフェオレ（1人前） 54.8 kcal
トマト（0.2人前） 4.6 kcal
7時
泉屋製菓総本舗 いわしせんべい（1人前） 83 kcal
12時
ごはん中（1人前） 235 kcal
高野豆腐カツ（1人前） 203 kcal
もやし（1人前） 43.2 kcal
17時
飴（5人前） 58.5 kcal
ホルモン（1人前） 269 kcal
にんじん（1人前） 37 kcal
19時
プルコギ（0.1人前） 54.6 kcal
ごはん（0.5人前） 84 kcal
りんご（0.1人前） 9.2 kcal
  1305 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE