no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月04日（金）

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ホルモンってうまい・・・
食べすぎると、胃に重たいなあ。。

【記録グラフ】
食事の記録
1196kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
カフェオレ（1人前） 54.8 kcal
タカキベーカリー 玄米パン（1人前） 166 kcal
12時
ごはん中（1人前） 235 kcal
プルコギ（0.2人前） 109 kcal
さつまいも（1人前） 60.7 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
16時
お酢ドリンク（1人前） 30.3 kcal
17時
あげぱん（1人前） 116 kcal
18時
しらたきの卵とじ（0.1人前） 12.3 kcal
ホルモン（0.3人前） 26.9 kcal
パイナップル（0.1人前） 51 kcal
飴（5人前） 58.5 kcal
キムチ（2人前） 36.8 kcal
豆腐サラダ（1人前） 185 kcal
なめこととうふ（0.8人前） 42.5 kcal
  1196 kcal
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