no title【gamegirlさんの健康管理カラダカラノート】

gamegirlさん

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【今日の調子】
朝からなんとなく疲れている
【今日の治療】
りょうけいじゅつかんとう
【今日の感想】
お腹がへる一日であった。しかし、下腹部がはちきれんばかりでＲ

【記録グラフ】

食事の記録
1036kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
チチヤス乳業チチヤス 3．5牛乳 [パック] 200ml（1人前）	122	kcal
くすり（1人前）	---	kcal
松屋緑茶（1人前）	0	kcal
病院ビタミンＣ（1人前）	---	kcal
サンドイッチ（0.5人前）	187	kcal
ポテトサラダ（0.3人前）	67.8	kcal
10時
コーヒー（0.3人前）	1.9	kcal
12時
サンドイッチ（0.5人前）	187	kcal
ポテトサラダ（0.3人前）	66.7	kcal
13時
薬（1人前）	---	kcal
デニーズアイスティ（1人前）	2	kcal
15時
キャドバリー・ジャパンリカルデント　スマートタイム　マイルドチョコレート（2人前）	7.2	kcal
16時
明治ミルクチョコレート（1人前）	28	kcal
22時
ごはん（0.5人前）	118	kcal
焼秋刀魚（0.5人前）	142	kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前）	61.5	kcal
きゃべつ（1人前）	11.5	kcal
ショルダーベーコン（0.3人前）	5.6	kcal
キューピー大根おろし　ポン酢風味（1人前）	9	kcal
ぴくるす（1人前）	20.1	kcal
	1036	kcal
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