10/06/04【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月04日（金）

10/06/04
< 10/06/03 　｜　10/06/08 >
10/06/04 画像1

05:30 160
12:00 139
18:00 76
23:00 342
【記録グラフ】
血糖値(朝食前)
160mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(夕食前)
76mg/dl
血糖値(夕食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(昼食前)
139mg/dl
血糖値(昼食前)（mg/dl） のグラフ
血糖値(就寝前)
342mg/dl
血糖値(就寝前)（mg/dl） のグラフ
 		血圧（最低）
67mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
108mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		脈拍
74回
脈拍（回） のグラフ
 		食事の記録
1783kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
ペッパーランチ 目玉付きハンバーグ/ライス（1人前） 835 kcal
18時
そば（1人前） 297 kcal
富士弁FO おにぎり（1人前） 180 kcal
富士弁FO おにぎり（1人前） 180 kcal
  1783 kcal
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