昨夜親父の形見のシューズが破損！【churaishiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月05日（土）

昨夜親父の形見のシューズが破損！
< 雨模様。初！琉大ル... 　｜　今日も天気悪っ！シ... >
今日は筋トレ予定日。しかし宜野湾体育館バトミントン？の試合で駐車場いっぱい・・・残念！まっ琉大、走ろうか！
琉大ループ3周　45分00秒　自分でも凄いと思います。左回りコースが楽ですね！
さて、続けられるか？？？
・おしゃぶり昆布。最高！カロリー28kcal

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