no title【うみのおとこさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月05日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2566kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
COCO'S フレンチトースト（1人前） 576 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
玉ねぎサラダ（1人前） 42.3 kcal
14時
カレー（1人前） 905 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
冷しゃぶサラダ（1人前） 497 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
  2566 kcal
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