須藤建設とミーティング【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月07日（月）

須藤建設とミーティング
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家の修理、賃貸のミーティングで葛原さんがすみれが丘に来た。
【記録グラフ】
サプリメント
3回
サプリメント（回） のグラフ
 		アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
 		朝の体重
65.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2910kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
ラーメン（0.2人前） 87.9 kcal
9時
フルーツグラノーラセット（1人前） 300 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
白桃（1人前） 30 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
サーモンスプリットトースト（1人前） 150 kcal
13時
パン（1人前） 172 kcal
サラダ（1人前） 100 kcal
ネギスープ（1人前） 20 kcal
20時
すき焼き（1人前） 608 kcal
キムチ鍋（1人前） 600 kcal
すかいらーく 生ビール（2人前） 364 kcal
レモンサワー（1人前） 100 kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
赤ワイン（2人前） 100 kcal
  2910 kcal
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