no title【tumさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月08日（火）

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< 今日は株主総会 　｜　no title >
【昨晩寝た時間】
0時
【今朝起きた時間】
4時30分
【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】

【今日の睡眠状態】
体重が増えた
総会後の反省会が

【記録グラフ】
体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1829kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
インスタントコーヒー（1人前） 20 kcal
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
大根（根）（1人前） 7.2 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
かつおのたたき（1人前） 114 kcal
7時
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
12時
そうめん（1人前） 450 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
かき揚げ（1人前） 331 kcal
  1829 kcal
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