no title【piaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月08日（火）

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今日から、腰の調子が良くなってきた♪
念のため今日1日は安静にしていた。
【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
14074点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
415kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
さんぴん茶200ml（1人前） 0 kcal
ネスレ クランチ（2人前） 70 kcal
18時
クラフト 小さなチーズケーキ（ブルーベリー）（2人前） 106 kcal
21時
さんぴん茶200ml（1人前） 0 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
  415 kcal
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