no title【piaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月26日（火）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
2520歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
あわせてポン！ゲーム
35657点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
3345kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯 中（0.6人前） 141 kcal
丸美屋 のりたま（1人前） 5 kcal
水 50ml（1人前） 0 kcal
森永 カフェ（0.5人前） 124 kcal
12時
森永 カフェ（1人前） 248 kcal
13時
ハウス こんがりポテト（1人前） 258 kcal
ファミマ チョコデニッシュ （0.5人前） 184 kcal
18時
ファミマ チョコデニッシュ（5人前） 1835 kcal
グリコ乳業 スイートオレンジ [パック] 300ml（0.5人前） 68.5 kcal
20時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
玉子焼き（1人前） 138 kcal
チューリップ ポーク（0.2人前） 58 kcal
21時
森永 ココア　[パック] 473ml（0.5人前） 135 kcal
  3345 kcal
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