no title【matsu1957さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月08日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2039kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
SAVAS プロテイン（1人前） 140 kcal
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
卵（1人前） 77 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
14時
山崎製パン メロンモッチ（1人前） 380 kcal
17時
豚丼（1人前） 699 kcal
21時
セブンイレブン ちぎりパン（1人前） 348 kcal
  2039 kcal
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