今日はジョギングお休み【matsu1957さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月09日（水）

今日はジョギングお休み
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【記録グラフ】
食事の記録
975kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 202 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
卵（1人前） 77 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
13時
ご飯（1人前） 151 kcal
餃子（0.5人前） 191 kcal
卵（1人前） 77 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
  975 kcal
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