新生姜の佃煮【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月08日(火)

新生姜の佃煮

< 週明け。。  | の~びのび。。 >
新生姜の佃煮 画像1
昨晩作ってみました。
ちょっとばっかし、目分量(*^。^*)
簡単に作れました。
生姜1kgに対し、酒、ワイン、醤油、黒砂糖を、各カップ1杯ずつ入れて、煮詰めるだけなのです。。

食べてみたら、ほんと、身体がぽっぽっぽ~~。。
あったかくなりました。
冷え症の私には、うってつけの食べ物です~。。

http://www.fiberbit.net/user/byouki/sinshouga-tukudani.html


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【記録グラフ】
残業時間
5時間
残業時間(時間) のグラフ
朝バナナ
1本
朝バナナ(本) のグラフ
基礎代謝
1102kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
37.1%
体脂肪率(%) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
18346点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
57.6kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
com 2010/06/08 05:53
からだによさそうですね☆
 さのっちょ 2010/06/13 06:39
身体があったまりますね。
けろけろりん 2010/06/08 06:21
体の具合いかがですか?
食で体調改善いいなっ~、お酒のつまみにもおいしそう。
 さのっちょ 2010/06/13 06:57
結構身体あったまって、いいですよ。。
検査して異常なしでした。。。
無財の七施 2010/06/08 06:26
暖かくなる食べ物良いですね。
 さのっちょ 2010/06/13 06:58
はい、あったまっていいですね。。
きこたん 2010/06/08 06:31
へーこれいい!!!
私もやってみまーーーーーーーす♪^^w

しょうが大好きー!!って私嫌いなもんないやん・・・(笑)
 さのっちょ 2010/06/13 19:39
何でも食べるって、いいことなんですよね。。。
やってみてください~。。
どんぐり27 2010/06/08 07:37
ふ〜ん、生姜の佃に良いかも。私は昨日のボルシチでビーツは体長時間を温める事を知りました。殆どお腹だったけど。
 さのっちょ 2010/06/13 19:40
お腹あっためるって、いいことなんですよね。。
生姜の佃煮たべると、ほんと、身体あったまります~。。
紗羅月 2010/06/08 08:27
体をあっためるのは良さそうですね。
ちなみに味ってどんなものでしょ?
しょうがの辛味があんまり残ってないなら作ってみたいのですが。。。
 さのっちょ 2010/06/13 19:42
新生姜なので、辛みは、あんましないですよ~。。
黒砂糖の味がします~。。
flo 2010/06/08 11:01
ショウガ、漬物でも、生でも、効果あるんですよね。
私も、よく食べていますよ~。
 さのっちょ 2010/06/13 19:44
私は、生姜はあんまし好きでないんですが、身体にいいので、できる限り食べています~。。
千尋 2010/06/08 19:25
昨日、テレビでショウガの効能とやらをやっていました。
体を温めるにはうってつけの食品なんですって。
 さのっちょ 2010/06/13 19:44
そうなんですよね。
実際食べたら、身体がぽっかぽかしてきました。。
はるみ★ 2010/06/08 20:32
わ!これはいいですね!私も作ってみます!!
 さのっちょ 2010/06/13 19:45
長く煮るのが、大変ですが、分量はわかりやすいので、是非作ってみてください。。
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