おつまみ【minamitanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月08日（火）

おつまみ
< 危険信号！ 　｜　no title >
ビールは控えてもおつまみに手がでて・・・
今日は汗をかくぞ
そうそう、先週山椒ちりめんを作ったらすごくおいしくて、だんなさんにも好評でした！買うと高いけど、作ると経済的だし簡単だし、おすすめです。

【記録グラフ】
BMI
22.57
BMI（） のグラフ
 		ウエスト
71.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
腹囲
81cm
腹囲（cm） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
杏宏ママ 2010/06/08 09:38 
飲んでも、食べてもいいと思うんだ～
その分動けば・・・
ってそれが一番難しいか～～ｱﾊﾊﾊﾊ
 minamitan 2010/06/08 10:10 
だよね～！今朝早くワンちゃん散歩のとき坂道ダッシュ4本！ってすごいでしょ！久々に汗かいた！
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