危険信号！【minamitanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月07日（月）

危険信号！
< リバウンド回避9日... 　｜　おつまみ >
まずいかもかも！
せっかく脂肪を使ったのに、チョコでしっかり補給してしまったようで・・・
大好きなチョコを我慢しなくては・・・
早く61kg台にもどしたい。ｳｴｽﾄと腹囲が順調に減っているので元気がでる！
ｳｴｽﾄ69cmをめざす。タンクトップを美しく着こなす。

【記録グラフ】
BMI
22.57
BMI（） のグラフ
 		ウエスト
71.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
腹囲
81cm
腹囲（cm） のグラフ
 		体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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