no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年06月09日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
十分な睡眠かな

【記録グラフ】
就寝時刻
23.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2276kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
8時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
12時
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯 中（2人前） 470 kcal
18時
Ｃ＆Ｃ カツカレー（1人前） 850 kcal
21時
プリン（1人前） 112 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  2276 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE