ちりちりな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月10日（木）

ちりちりな晴れ
< ゆるゆるの雨 　｜　はらはらな晴れ >


【記録グラフ】
万歩計
8847歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
14.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1666kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ハムエッグ（1人前） 126 kcal
ごぼうのきんぴら（1人前） 185 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
23時
おからハンバーグ（1人前） 346 kcal
野菜煮込み（1人前） 231 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
  1666 kcal
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