no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月13日（日）

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【朝ごはん】
誕生日ケーキ
玉子ごはん
大根の抜き菜炒め
筍味噌汁
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
鶏の天麩羅
ねばねばサラダ
ミートスパゲティー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1663kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
イチゴショートケーキ（1人前） --- kcal
8時
玉子ごはん（1人前） 304 kcal
大根（葉）（1人前） 14 kcal
筍味噌汁（1人前） 160 kcal
21時
玉ねぎのかき揚げ（塩）（1人前） 353 kcal
ねばねばサラダ（1人前） 96 kcal
ミートソーススパゲティ（1人前） 736 kcal
  1663 kcal
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