16日目【ha-buさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月13日（日）

16日目
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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
87924点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		万歩計
5698歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1201kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ミスタードーナツ ゴールデンチョコレート（1人前） 262 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
タカナシ 低脂肪乳（1人前） 45 kcal
12時
たこ焼き（1人前） 266 kcal
16時
ミスタードーナツ ゴールデンチョコレート（1人前） 262 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ミツカン 納豆　金のつぶ　とろっ豆（1人前） 90 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
クリスピーライスバー（1人前） 100 kcal
  1201 kcal
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