ちょっといい感じ!(^^)!【そらくんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月14日(月)

ちょっといい感じ!(^^)!

< 食パン焼く  | 流行りのリュック >
朝、弁当を作ったが、起きた時の眠さは覚めてきた。
ここ2.3日は、時間がたっても朝の眠さがとれなかった。
昨日一日中、グーグー寝たので、少し回復したかも。
いつもなら、家族を送り出してから2度寝するのだが、あとでゆっくりしたかったので、9時を過ぎたらすぐに、一番近いスーパーへ行って、材料を買って帰ってきた。
すぐに、夕飯の米を研いで、カレーを煮込む。
サラダは早く作りすぎるとまずいので、昼ごはんを食べてから作った。
少しずつ休憩しながら用事を済ませて、夕方仕事に出た。
仕事には慣れてきたが、ちょっと窮屈なことが多かったので、気が重かったが、今日はそんなこともなく楽しく仕事できた。
帰りは気分がいいので、明日、実家のパスポート受け取りに付き合ってあげようと思った。
帰ってから甥っ子に電話して、明日朝行ってあげることにした。
寝不足が少し解消されたので、私はちょっと元気になった。
仕事仲間が今日はすごく眠いと言っていたし、子供たちも私が仕事から帰ったらもう寝ていた。
眠い気候なのかもな~(+o+)
また寝不足にならないようにしようと思っていたのに、ワールドカップがいい感じやん!
まさか、先制点取れるなんて!(^^)!
また、寝不足になりそ~(@_@;)

【記録グラフ】
最高血圧
129mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
   
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