no title【gamegirlさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月14日（月）

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【今日の調子】
お昼ごろから耳が痛い
夕方からは吐き気と右耳奥～耳が痛くなった
【今日の治療】

【今日の感想】
梅雨が怖い

【記録グラフ】
食事の記録
1152kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
ミニトマト（5人前） 29 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
くすり（1人前） --- kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
くすり（1人前） --- kcal
サントリー ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
14時
エリンギとやわらかポークの黒ゴマパスタ（1人前） 712 kcal
アフタヌーンティー（1人前） 4 kcal
17時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
玄米（0.2人前） 46.2 kcal
たい（0.3人前） 23.3 kcal
VALUE PLUS いんげん（1人前） 31 kcal
  1152 kcal
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