18日目【ha-buさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ha-buさんのトップページ>記録ノートを見る>18日目
10年06月15日（火）

18日目
< 17日目 　｜　19日目 >
今日は歯の治療日。
治療後はちゃんとご飯を食べれないのでお昼にがっつりと思い、
お昼に牛丼を食べてしまう。カロリー高っ(＞＜;)
【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
30801点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		万歩計
8421歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1262kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
南日本酪農共同株式会社 甘さひかえめヨーグルト（1人前） 80 kcal
イケダパン ラスク（0.5人前） 111 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
14時
牛丼（1人前） 880 kcal
20時
明治 プロテインダイエット（1人前） 83 kcal
タカナシ 低脂肪乳（1人前） 45 kcal
  1262 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE