6/15【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月15日（火）

6/15
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【記録グラフ】
食事の記録
2057kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
10時
スターバックス コーヒー サラダラップ（パンプキン）（1人前） 230 kcal
12時
ごはん（1人前） 269 kcal
アジフライ（1人前） 245 kcal
イカフライ（1人前） 112 kcal
えびフライ（1人前） 218 kcal
22時
そら豆（1人前） 146 kcal
エリンギ（1人前） 24 kcal
キリンビール ラガー（1人前） 147 kcal
きゃべつとたまねぎ（1人前） 54.9 kcal
アサヒビール アサヒオフ（2人前） 260 kcal
たけのことふきの煮物（1人前） 21.4 kcal
ミルクチョコレート（1人前） 27.9 kcal
まこがれい（1人前） 105 kcal
  2057 kcal
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