集中力【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月15日(火)

集中力

< おぉ----ほぉっ...  | たこパ >
集中力 画像1
女房が鳥取のらっきょうを買いこんだ。
家でらっきょうを漬けるという。

はじめの工程はらっきょうの表面の薄皮を剥く作業だ。
家族みんなで取り組んだ。

その中で長男5歳の集中力は目を見張った。
以前も公園で取ってきた豆を鞘から取る作業に没頭したことがあったが、
それを髣髴とさせた。

一切言葉を発することなく黙々と皮を剥いていた。
長女はすぐに飽きて、ペラペラ話しているが、耳を貸さず集中している。

この集中力の方向を誤らないよう、親として舵取りしてやらねば….

と思ったのだった。

(昨日の運動)腹筋100回(50セット×2回) 腹筋ローラー(10回)


【記録グラフ】
体脂肪率
15.3%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1403kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
34.2%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
57.1kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
6月14日の食事(1人前) --- kcal
カルビー フルーツグラノーラ(1人前) 359 kcal
12時
豚の冷しゃぶ(1人前) 200 kcal
青菜(1人前) 90 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
レンコン煮物(1人前) 70 kcal
18時
クリームパン(1人前) 229 kcal
20時
焼きしゃけ(1人前) 250 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
ほうれん草のおひたし(1人前) 25.4 kcal
  1403 kcal
食事レポートを見る
コメント
liberty 2010/06/15 07:23
お子さん、一生懸命ですね。
この集中力、私のゴルフにも活かしたい。(笑)
それにしても、TOMYTOMYさんの食事は健康的です。見習わなきゃ。
 tomytomy 2010/06/15 19:17
今日はたまたま小食だっただけですよ。
どうしても早食いになってしまいます。
杏宏ママ 2010/06/15 07:37
集中力、伸ばしてやりたいね~
 tomytomy 2010/06/15 19:17
そう思いますね。父親はすぐに雑念が入ってしまいますから。
旧セットン 2010/06/15 09:24
すっごい集中力!
私もすぐ喋っちゃうタイプですわ~(*ノノ)
いい方向に伸ばしてあげてください~^^

らっきょう・・・美味しく漬かるとよいですねぇ
 tomytomy 2010/06/15 19:18
最低4日、美味しくなるまで1か月とのことです。
瓶詰めのラッキョウがうちにおいてあります。
やすやっさん 2010/06/15 12:15
息子さん、基本的に集中力がすごいありそう。
いいことですよね。
らっきょ、大好きです。家族ではおいちゃんだけですが。
なので食卓に上ることはほとんどないです。いいな~。
 tomytomy 2010/06/15 19:20
娘と違って長男の方は結構メリハリきいた性格してます。
誰に似たんだろう。
私もラッキョ大好きです。血をさらさらにしてくれるらしいよ。
ハナユビ 2010/06/15 12:36
良いねぇ〜、没頭できるぜ!
うちの娘は、ペラペラお喋り組っす。
爪の垢でも、煎じて飲ませたいぜ〜!
うん
 tomytomy 2010/06/15 19:22
らっきょの皮むきに没頭する分にはいいですね。
変なものに没頭しませんように。
どりり 2010/06/15 12:56
うちの子にも集中力という言葉を教えてあげてくださいm(__)m >長男くん
 tomytomy 2010/06/15 19:24
長男は今のところ、鉄っちゃんです。駅名覚えだしそう...。
コルニャッゴ 2010/06/15 18:55
集中力あるって良い事ですよ~。
その点、うちの息子なんて・・・
 tomytomy 2010/06/15 19:26
妹さんが出来たから、日に日におにいちゃんらしくなっていきますよ。
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