no title【ヒコルさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月16日（水）

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【記録グラフ】
半身浴
60分
半身浴（分） のグラフ
 		基礎代謝
1357kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
35.7%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1598kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
アメリカンチェリー（1人前） 66 kcal
8時
ミツカン りんごハチミツ黒酢ダイエット（1人前） 6.7 kcal
ダノン ダノンビオ（1人前） 57 kcal
ふかしいも（1人前） 132 kcal
14時
ご飯小（1人前） 151 kcal
JA全農たまご 温泉玉子（1人前） 64 kcal
高野豆腐（2人前） 212 kcal
サンマの煮付け（0.5人前） 145 kcal
もやしと胡瓜の中華和え（1人前） --- kcal
20時
ご飯小（1人前） 151 kcal
サンマの煮付け（1人前） 291 kcal
高野豆腐（3人前） 317 kcal
oto 味付け海苔（1人前） 5 kcal
  1598 kcal
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