no title【マフさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月18日（金）

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【記録グラフ】
BMI
18.98
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1256kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
49.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
キーマカレーサンド（1人前） 180 kcal
マカロニサラダ（0.4人前） 86 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
11時
ミスタードーナツ ハニーチュロ（1人前） 192 kcal
ミスタードーナツ 抹茶葛小豆フレンチ（1人前） 228 kcal
19時
デニーズ 鶏しゃぶ１８穀ごはん　白玉あずき添え（1人前） 529 kcal
  1256 kcal
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