朝ドーナツ【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月19日（土）

朝ドーナツ
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【記録グラフ】
水泳
0分
水泳（分） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
2074kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ミスタードーナツ ポンデ黒糖（0.5人前） 104 kcal
ミスド クッキークルーラー　ココナツ（0.5人前） 199 kcal
ココナッツチョコレート（0.5人前） 120 kcal
明治 ラブ（0.4人前） 41.6 kcal
カフェオレ（0.3人前） 30.8 kcal
13時
ごはん（0.9人前） 212 kcal
サンマ蒲焼き缶詰（1人前） 158 kcal
15時
カルビー サッポロポテト（1人前） 126 kcal
パン（1.5人前） 257 kcal
16時
ミスタードーナツ オールドファッション（0.8人前） 239 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
カレー（0.3人前） 228 kcal
19時
江崎グリコ ちょこ（0.5人前） 125 kcal
  2074 kcal
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