no title【はるぼーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月19日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1350kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
山崎製パン ランチパック とろけるカスタード（1人前） 133 kcal
山崎製パン エイトドーナル チョコチップ（1人前） 391 kcal
12時
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
お粥（1人前） 114 kcal
14時
大塚製薬 スポーツドリンク（1人前） 120 kcal
21時
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
  1350 kcal
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