no title【tomo____さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月19日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
11%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
5812歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2305kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
弁当（1人前） 440 kcal
おすいもの（1人前） 44.6 kcal
13時
スパゲッティナポリタン（1人前） 644 kcal
15時
弁当（1人前） 440 kcal
18時
玄米ブレンド（1人前） 267 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
23時
焼酎（1人前） 371 kcal
  2305 kcal
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