no title【tomo____さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月20日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
11%
体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
21.9
BMI（） のグラフ
 		万歩計
3655歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2214kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
弁当（1人前） 440 kcal
永谷園 おすいもの（1人前） 5 kcal
15時
輪 焼肉（1人前） 1000 kcal
17時
焼酎（1人前） 371 kcal
21時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
  2214 kcal
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