10/06/21【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月21日（月）

10/06/21
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10/06/21 画像1

05:30 265
11:45 169
18:00
23:00
【記録グラフ】
血糖値(朝食前)
265mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(夕食前)
254mg/dl
血糖値(夕食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(昼食前)
169mg/dl
血糖値(昼食前)（mg/dl） のグラフ
血糖値(就寝前)
222mg/dl
血糖値(就寝前)（mg/dl） のグラフ
 		血圧（最低）
65mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
104mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
15507歩
万歩計（歩） のグラフ
 		脈拍
72回
脈拍（回） のグラフ
食事の記録
1798kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
Ｃ＆Ｃ カツカレー（1人前） 850 kcal
23時
そば（1人前） 297 kcal
富士弁FO おにぎり（1人前） 180 kcal
富士弁FO おにぎり（1人前） 180 kcal
  1798 kcal
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