ジャンクフードでできている身体。【gosumiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月21日（月）

ジャンクフードでできている身体。
< 占いの忠告を無視。 　｜　ひさびさの例会。 >
あなたは、あなたが食べたものでできている。

ということは、コンビニ三昧の私の身体は
おにぎり、弁当、いなり、ゆでたまご、ちぎりパン
で構成されている。

たまにこれにアイスクリームとチョコレートが混ざる。
朝はスイカのみ。たまにヨーグルト。

最近、顔が痩けて来て、立ちくらみが激しい。
そして眠い。
仕事中は過度なストレスで覚醒しているが、
今は睡魔と格闘中。

たまには、前向きなことを綴ってみたい。
【記録グラフ】
体脂肪率
28.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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