no title【★はるぽん☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月23日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2025kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
なとり ねりうめ（1人前） 100 kcal
11時
山崎製パン いちごモッチ（ファミリーマート）（1人前） 394 kcal
13時
うどん（1人前） 428 kcal
15時
無印良品 マシュマロ（5人前） 169 kcal
16時
マクドナルド マックフライポテト S（1人前） 230 kcal
17時
マクドナルド マクドナルド　ナゲット（1人前） 256 kcal
18時
サントリー リプトン シフォン ミルクティー [ペットボトル] 500ml（1人前） 180 kcal
サンマルクカフェ カフェラテ M（1人前） 87.5 kcal
きび団子（1人前） 45.6 kcal
セブンディー ドライマンゴー（4人前） 135 kcal
  2025 kcal
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